Frust, sedih dan bermacam-macam perasaan lagi

Rasa frust dan sedih sangat bila doktor cakap kolestrol LDL aku sangat tinggi dan ditahap bahaya. Bila-bila masa boleh kena heart attack. Total kolestrol pulak 7.2. Memang over the normal.

Perasaan sedih tu tak hilang lagi dan sekarang ni tengah pikir macam mana nak kurangkan kolestrol tu disamping makan ubat yang doktor bagi. Sebenarnya tahap kolestrol aku ni memang dah tinggi sejak beberapa tahun yang lalu. Start daripada 5.4, 5.6 sampailah ke bacaan sekarang. Sebelum ni pun memang pernah ambik ubat kolestrol tapi untuk sebulan je. Bila ubat tu habis aku pun stop.

Kolestrol aku yang tinggi ni mungkin jugak disebabkan aku suka sangat makan cis kek dan yang sewaktu dengannya.

Owh tidak!!!!

Nampaknya mulai sekarang aku terpaksa la stop makan kek dan apa saja yang boleh menambah kolestrol. Kalau aku sakit sape yang nak jaga dan uruskan anak-anak. Aku kena berusaha kurangkan kolestrol ni jugak walau dengan cara apa sekalipun.